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パーソナルトレーナー/各種 健康教室

須藤 隆一 RYUICHI SUDO

各種フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとして活動する一方、各種企業での健康教室講師や、専門学校での後進の育成にも携わる。

肩こり、腰痛、膝の痛みなどに対するプログラムや、ゴルフをはじめとした各種スポーツのレベルアップに向けたプログラムなどを中心に展開している。

ボディムーブズスタッフ須藤 隆一
  • 資格など
  • ・ 全米ストレングス&コンディショニング協定 認定パーソナルトレーナー
  • ・ ジムスティック マッスル 国際インストラクター
  • 『得意なものに頼る、苦手なものはサボる』
  • 筋肉も勉強と同じです。
  • 働きやすい筋肉には負担をかけ、意識の入りにくい筋肉はどんどん衰えていきます。
  • そこから生じるアンバランスが、身体のさまざまな不調を引き起こすのです。
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  • バランスの良い身体作りのお手伝いを致します!