• ボディムーブズのご案内
  • 会社で健康づくり
  • スポーツクラブをサポート
  • 社内フィットネス
  • スポーツチームを支援
  • 個人のお客様を支援
  • パーソナルトレーニングとは?
  • ボディムーブズオリジナルトレーニング
  • お電話・メールでのお問い合わせ
  • お申し込み方法はこちら

サムライフィット(内藤 俊一)

アクション(殺陣・たて)をエクササイズとして進化させた新しいプログラム!
本格的な殺陣(たて)+エクササイズ効果がある新しいジャンルのプログラム!

殺陣の身のこなしと爽快感を得られる新感覚エクササイズ!

体幹部の強化!二の腕の引き締め効果!ストレス解消!リフレッシュ!等、たくさんの効果を実感して頂けます!!

現在、フィットネスクラブでの新しいプログラムとしてスペシャルレッスン、イベント、パーソナルプログラムとして展開中!!

サムライフィットとは…

安全な刀を使って簡単な刀の振り方を覚えて刀を振っていきます。

日常では使うことのない筋肉を使ってエクササイズを行っていきます。

特に二の腕、ウエストのシェイプアップ、下半身、体幹の強化に絶大な効果があります。

また、ストレス発散にも持って来いのプログラムになっております。

サムライフィットのはじまり

トレーナーのほか、約10年間スタントマンとして活動をしてきた中で、 一般の方にももっとアクションを身近に体験していただきたいと考え、 このプログラムをはじめました。

サムライフィットでは普段扱うことの少ない刀を使い、楽しく身体を動かしていけます。

多くのお客様に刀の運動効果を実感していただき、アクションにも興味を持っていただきたいと考えております。

内藤 俊一 プロフィール

得意プログラム

  • サムライ(侍)フィットネス
  • 体力向上トレーニング
  • 動きのキレを高めるトレーニング&ストレッチ
  • ボディメイク(ダイエット・ビルドアップ)プログラム
  • パーソナルストレッチングによるボディケア

出演実績(一部抜粋)

  • ごくせん(TVドラマ)
  • サラリーマン金太郎(TVドラマ)
  • 龍馬伝(NHK大河ドラマ)
  • 劇団EXILEの舞台
  • 大江戸りびんぐでっと(歌舞伎座)
  • SAMURAI7(新宿コマ劇場)

スタント実績(一部抜粋)

  • 魔法戦隊マジレンジャー(東京ドームシティースカイシアター)
  • 特命係長 只野仁(TVドラマ)
  • ハウス食品 とんがりコーン(TVCM)

その他

  • 元ジャパンアクションエンタープライズ(旧ジャパンアクションクラブ)出身。

    多くの映画やドラマ舞台などで活躍。

    身体についての専門知識は勿論のこと、俳優活動とアクションで培った高いパフォーマンスや対話力で、老若男女問わず楽しく実施できる指導を展開する。