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個人のお客様を支援

ボディムーブズのパーソナルトレーナーやインストラクターが、皆さまのご自宅やオフィスにお伺いして、健康づくりのサポートをいたします。

ボディムーブズのご案内

フィットネスクラブや企業フィットネスの現場で健康増進プロジェクトを推進してきた、優秀なトレーナーおよびインストラクターが、お客さま一人ひとりのレベル・年齢に合わせたトレーニング・栄養サポートの計画を立案します。
お一人でもグループでも、お客様のニーズにお応え致しますので、何なりとお気軽にお問い合わせください。

パーソナルトレーナーの派遣

肩凝り・腰痛予防、体力増進、ボディラインの引締め、生活習慣病予防、美しい姿勢づくりなどはもちろん、「トレーニングを行いたいが施設へ行く時間がない」、「できれば自宅でトレーニングを行いたい」、「仕事の合間にストレッチをしてほしい」などのニーズに対しても、パーソナルトレーナーが皆様のご自宅やオフィスにお伺いして、健康作りのサポートをいたします。
また、エアロビクス、ステップ、ヨガ、パワーヨガ、ピラティス、バレエ、ジャズダンス、太極拳、ボクシングエクササイズ、ウォーキングなど、多様なジャンルのインストラクターを派遣しております。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください。

1.機能改善プログラム

日常生活で失われがちな部分の筋力や柔軟性を改善し、肩腰・膝などの機能をより良く保つための運動プログラムをご提供いたします。

2.ボディメイキングプログラム

お客さまのご要望に応じて、ウエストや二の腕、太腿などのサイズダウンから体脂肪の減少、または筋肉量を増やし、ハリのある体づくり等体をデザインするための運動プログラムをご提供いたします。

3.運動不足解消プログラム

運動が長続きしないなどでお悩みのお客さまに、ムリなく、楽しく運動していただけるように、運動の強度や種目の選択、ペース配分などを、きめ細かくアドバイスいたします。

4.スポーツスキルアッププログラム

水泳、ランニング、テニス、ゴルフなどのスキルアップを目指す方向けの運動プログラムです。
各種目により強化すべき体力要素を見極め、お客さまの体にあった運動プログラムをご提供いたします。