コラム

分類別バックナンバー

お電話・メールでのお問い合わせ
お申し込み方法はこちら

オフィスでフィットネス in 恵比寿 『ダンスでズンバ』

2011年2月3日(木曜)


記入者:須藤 分類:事務所便り
恵比寿の街に響き渡る元気な声と飛び散る汗!

この日、弊社近隣に通勤されている方々を対象に、今話題のズンバ体験会をスタジオ「カルフール」にて実施いたしました。

 ※ ズンバ…躍動的に楽しく、効果的な脂肪燃焼を促すダンスエクササイズ。

皆さん日頃は体を動かす機会が少ないとの事でしたが、いざ動き出せばとても楽しそうに音楽に合わせて踊っていました。

仕事の休憩時間や終業後のリフレッシュに、運動は非常に効果的です。
適度の運動は疲れが早く取れるお手伝いをしてくれます。

あなたもリフレッシュにズンバを踊ってみませんか。