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ピラティスセミナーpart2

2017年2月28日(火曜)


記入者:渡邊 分類:事務所便り
こんにちは!
2月も今日で終わりですね。

今月も勉強会行いました。
5回目の開催になります(^▽^)/

今回はピラティスティーチングテクニックPart2ということで
ジムスティックやチューブを使いながら行いました。

アイテムを使うことで身体の使い方が分かりやすくなったり
負荷が強くなったり、弱まったりと面白かったです。

ピラティスが専門でないインストラクターやトレーナーも
すぐに指導で使えるテクニックが盛りだくさんでした。
たくさん質問しながらいい勉強会になりました。

3月も勉強会行いますので、楽しみにしていてください♪